ساخت وبلاگ جدید
ساخت وبلاگ جدید و حرفه ای در چند ثانیه
خوردن انار هميشه هم مفيد نيست! چه کساني نبايد اين ميوه ترش و شيرين يلدايي را مصرف کنند؟ درباره مضرات انار چه مي‌دانيد؟ با مجله دلتا همراه باشيد.

مضرات-انار

خوردن انار ممنوع! بله درست شنيديد؛ اين ميوه خواص زيادي دارد اما نه براي همه افراد؛ از مضرات انار چه مي‌دانيد؟ اين ميوه بهشتي و خوش رنگ و لعاب يا بهتر است بگوييم که يار صميمي شب هاي زمستان و يلدا هم مي‌تواند در کنار تمام خواصش، مضراتي هم داشته باشد؛ درست است که گوشت، پوست و حتي روغن هسته اين ميوه پر از خاصيت است؛ بهتر است با مضرات اين ميوه خون ساز و بهشتي هم آشنا شويم؛ با مجله دلتا همراه باشيد.


انار


طبع ميوه انار


طبع اين ميوه سرد و خشک است و هر چه ترش تر باشد، مزاج سرد و خشکي آن هم بيشتر است. انار شيرين مزاجي سرد و معتدل دارد و بهترين زمان براي مصرف آن صبح و قبل از صبحانه است؛ شايد بهتر باشد که اين گونه بگوييم، يک ليوان آب انار طبيعي را در وعده صبحانه و شروع روز فراموش نکنيد؛ بگذاريد تا مصرف اين ميوه يا آبميوه شما را تا آخر يک روز کاري و خسته‌کننده، گرم و پر انرژي نگه دارد.


خواص انار 


انار پر از مواد مغذي مورد نياز براي سلامت بدن است. آنتي اکسيدان هاي مختلف در آن از قلب محافظت مي‌کند؛ انار يک ميوه ضد سرطان است که غني از ويتامين  c‌ و آنتي اکسيدان است. اگر التهاب، کم خوني و مشکلات پوستي مثل جوش و آکنه داريد، از اين ميوه استفاده کنيد.


انار


مضرات انار ترش و شيرين 


همانطور که گفتيم اين ميوه در کنار تمام خاصيت هايش ممکن است براي بعضي افراد که بيماري خاصي دارند، مضر باشد؛ اصلا درباره مضرات انار چه مي‌دانيد؟ با ما همراه باشيد.


تأثير آنزيم‌ هاي انار روي کبد


آنزيم‌ هاي موجود در اين ميوه مي‌توانند جلوي عملکرد برخي از آنزيم ‌هاي کبدي را بگيرند؛ اگر براي اختلالات کبدي، داروي خاصي مصرف مي‌کنيد، قبل از خوردن انار يا آب آن حتما با پزشک م کنيد.


ميوه ضد ديابت


اين ميوه براي جلوگيري از بيماري ديابت مفيد است اما براي مبتلايان به ديابت يک ميوه، غذا يا ميان‌وعده ممنوعه است؛ زيرا قند بالايي دارد.


انار


ميوه پر کالري براي افراد چاق


اگر رژيم غذايي داريد و مراقب مصرف کالري خود هستيد، از خوردن اين ميوه پرهيز کنيد. اين ميوه کالري غذايي را که مي‌خوريد، بالا مي‌برد و مي‌تواند باعث افزايش وزن و چاقي مفرط شود؛ البته خوردن آن در کنار ادويه لاغري مثل گلپر و انتخاب ساعت مناسب براي مصرف آن هم مي‌تواند به تنظيم مقدار کالري انار کمک کند.


اختلال در سيستم گوارش


مصرف بيش از اندازه اين ميوه باعث اختلال در سيستم بدن مي‌شود. بگذاريد اينطور بگوييم که اگر زياد انار بخوريد، دستگاه گوارش شما تحريک مي‌شود و اين مسئله باعث بروز اختلالات ديگري مثل تهوع، استفراغ، درد شکمي و اسهال خواهد شد.


آلرژي و حساسيت


انار مي‌تواند باعث حساسيت هم بشود؛ نشانه هاي آلرژي به اين ميوه، بلع دردناک، کهير، ورم صورت، سختي در تنفس، درد و تورم دهان هستند؛ شما هم اين نشانه ها را داريد اما همچنان انار مي‌خوريد؟


چه کساني نبايد انار بخورند؟ 


چه کساني نبايد انار بخورند؟ قطعا هميشه يکي از گزينه هاي خطرناک خانم هاي حامله هستند اما اين بار ممنوعيت فقط مخصوص خانم هاي باردار نيست! مي‌دانيم براي شما هم جالب شده است که بدانيد اين ميوه بهشتي و پر خاصيت براي چه کساني مضر است؟ پس با ما همچنان همراه باشيد.


مصرف انار در بارداري


حتما شما هم اين مطلب را شنيده‌ايد که به خانم هاي باردار انار مي‌دهند تا جنين آن ها زيبا تر شود. از اين داستان قديمي که بگذريم، دقيقا مي‌رسيم به نکته پزشکي آن که مي‌گويد انار براي جلوگيري از ويار حاملگي و آسيبب مغزي جنين بسيار مفيد است اما متأسفانه مصرف بيش از حد اين ميوه مي‌تواند منجر به سقط جنين شود.


افراد سرد مزاج


اگر سرد مزاج هستيد، انار نخوريد؛ چون اين ميوه معده را سست مي‌کند و باعث نفخ مي‌شود. اگر با اين مشکل رو‎به‎رو هستيد و همچنان به خوردن انار علاقه داريد، گلپر، نبات با زنجبيل را در کنار اين ميوه يا پس از خوردن آن فراموش نکنيد.


اگر گرفتار يبوست هستيد


افرادي که هميشه دچار يبوست هستند ( به خصوص سالمندان) بايد از خوردن انار و رب انار پرهيز کنند؛ مصرف انار همراه با هسته هاي آن يبوست را تشديد مي‌کند، البته اين افراد اگر خوردن انار را دوست دارند، بهتر است اين ميوه را با پرده هاي سفيد داخل آن مصرف کنند؛ چون اين پرده ها حاوي فيبر فراوان هستند.


 


مشخصات

تبلیغات

محل تبلیغات شما

آخرین مطالب این وبلاگ

برترین جستجو ها

آخرین جستجو ها

Anthony فروشگاه اینترنتی زناشویی ( فی کالا ) لایسنس نود 32 - یوزرنیم و پسورد نود 32 - آپدیت نود32 - آپدیت آفلاین و آنلاین Hawkk Frank مشاوره دیجیتال مارکتینگ | برند سازی در حوزه سلامت مسیر زندگی اسپلنج بیت سنتر | دانلود آهنگ